A család támogató funkciói

A család támogató funkciói

Család

Caplan 9 pontban gyűjtötte össze, hogyan támogatja a család a tagjait. A család tagjaként részesülünk ezekből, ami persze visszafelé is igaz, mi is támogatásunkban részesítjük családtagjainkat. A család életének minden szakaszában más-más hangsúllyal érvényesülhetnek ezek a funkciók, de végig szerepet játszanak.

  • A világra vonatkozó információk összegyűjtése és megosztása egymás között: régebben a családon belül az emberek nagyon sokat osztottak meg egymással a mindennapi tapasztalataikból, ismereteikből nem véletlen, hogy elmeséljük a napunkat, vagy megkérdezzük gyermekünket, neki hogyan telt a napja, mert ez mind alkalmat jelent a tapasztalatok kicserélésére
  • Visszajelzés és útmutatás: a család egy gyakorlóterep, ahol a viselkedésünkre akarva-akaratlanul kapunk egy visszajelzést, egy minősítést, ezután pedig kipróbálhatjuk, mi milyen reakciót adhatunk ezekre a család egy lehetőség, ahol védő közegben próbálhatunk ki új viselkedésmódokat, és találkozhatunk az ezekre érkező kritikákkal
  • A világról kialakuló kép, az életfilozófia forrása: a családban szívjuk magunkba a legtöbb hiedelmet, értéket, amelyek a későbbiekben vezetni fognak bennünket
    egy bensővé váló hit- és értékrendszer alakul ki, ami aztán a nehéz helyzetekben a segítségünkre lesz, iránytűként vezet bennünket
  • A problémák megoldásában eligazít és közbenjár: segít abban, milyen problémával hova lehet fordulni, így nem kell minden utat magunknak kijárni, hanem járt ösvényeket is kapunk
  • Gyakorlati és konkrét segítség forrása: családunktól segítséget kapunk a változások, az életünkben megjelenő krízisek idején a tényleges segítségnyújtáson túl abban van a nagyon nagy értéke, hogy szükség esetén azonnal elérhető, különösebb kérés nélkül
  • A pihenés és a regenerálódás színtere: általában a család az a közösség, ahol a leginkább önmagunk lehetünk, ahol a leginkább elengedhetjük magunkat a családunkban sok olyan viselkedést megengedhetünk magunknak, amit máshol nem, olyan érzelmeket mutathatunk ki, olyan gondolatokat mondhatunk ki, amiket máshol nem
  • Referencia- és kontrollcsoport: abból indulunk ki, hogy a családtagjaink szeretnek bennünket, hogy érdeklődnek irántunk, jól ismernek bennünket, így a tőlük érkező véleménynyilvánításokra nagy hangsúlyt fektethetünk, sok tekintetben hozzájuk mérjük magunkat
  • Az identitás forrása: az önértékelésünk, az identitásunk a családunkban kapja meg az alapjait a gondozás, az érzelmi támogatás, a modellnyújtás, a képviselt normák és értékrend stb. alapján.
  • Az érzelmi teherbírást fokozza: a család elősegíti, hogy az életünk megterhelő, kritikus időszakait könnyebben vészeljük át, hogy konstruktívan, előremutatóan, a fejlődés irányába haladva tudjuk felvenni a harcot a megoldásra váró helyzettel családunk támogatásával elősegíti, hogy a negatív érzelmek ne tudjanak eluralkodni felettünk a család támogatásával jobban meg tudunk küzdeni a feszültséggel, és így hatékonyabb megoldási módokat tudunk találni ha veszteség ér, családtagjaink mellettünk vannak ennek feldolgozásában, így gyorsabban tudunk gyógyulni

Ahogy jogosultak vagyunk ezekre a támogató funkciókra, ugyanúgy felelősek is, hogy családtagjaink is megkapják ezeket. Ahhoz, hogy ezek minél hatékonyabban meg tudjanak valósulni, szükség van többek között a családon belüli nyílt kommunikációra, generációk közötti élő kapcsolatra, az egymásért történő felelősségvállalásra, a családot behálózó egészséges egymás közötti kapcsolatokra. Lehetőség ez, amit azért is hoztam, hogy minél inkább oda tudjunk rá figyelni, és minél többet meg tudjunk tenni az érvényesülésükért.

Forrás: Komlósi Piroska: A család támogató és károsító hatásai a családtagok lelki egészségére. A család helyzete a társadalomban, in: Gerevich József (Szerk.): Közösségi mentálhigiéné


Készítette: Ujszászi Andrea

facebook.com/csaladitarsalgo

Szakterületeink

Kollégáink

Wekerle rendelő

Írásaink

Vegye fel velünk a kapcsolatot!