Pszichoonkológia

A pszichoonkológia a pszichológia és az onkológia határterülete, amely a daganatos betegek és hozzátartozóik pszichés támogatásával foglalkozik. A betegség diagnózisa és kezelése nemcsak fizikai, hanem jelentős érzelmi és mentális megterheléssel is járhat, amely érinti a beteget és a családját egyaránt. A pszichoonkológia célja, hogy segítséget nyújtson a daganatos betegséggel való megküzdésben, csökkentse a pszichológiai terheket, és támogassa a beteget a kezelések alatt és után.
A pszichoonkológia szerepe és jelentősége
A daganatos megbetegedések jelentős életminőségbeli változást idézhetnek elő. A kezelések hosszadalmasak, gyakran fájdalmasak, és kiszámíthatatlan következményekkel járhatnak. A pszichoonkológia segít abban, hogy a betegek jobban megértsék és elfogadják a helyzetüket, csökkentsék a szorongásukat és depressziójukat, valamint megtalálják azokat az erőforrásokat, amelyek segítenek nekik a megküzdésben. A terápiás támogatás hozzájárulhat a kezelések hatékonyságához is, hiszen a mentálisan kiegyensúlyozottabb betegek nagyobb eséllyel követik az orvosi utasításokat és aktívan részt vesznek a gyógyulás folyamatában.
Milyen területeken nyújt segítséget a pszichoonkológia?
A pszichoonkológiai támogatás többféle formában elérhető, és az egyén szükségleteihez igazodik. A legfontosabb területek a következők:
- Diagnózis feldolgozása: A rák diagnózisa sok esetben sokkoló hatású, és a beteg kezdetben tehetetlennek érezheti magát. A pszichoonkológus segít a diagnózissal kapcsolatos érzelmek megértésében és elfogadásában.
- Szorongás és depresszió kezelése: A kezelés és a jövővel kapcsolatos bizonytalanság komoly lelki megterhelést jelenthet. A pszichoonkológia segít a betegnek megtalálni a belső erőforrásokat és a megküzdési stratégiákat.
- Hozzátartozók támogatása: A családtagok is jelentős érzelmi stresszt élhetnek át, ezért számukra is fontos a pszichés támogatás, amely segíthet nekik a betegséggel való együttélésben és a beteg támogatásában.
- Életminőség javítása: A pszichoonkológiai támogatás célja nem csupán a betegség elfogadása, hanem az életminőség megőrzése, a napi rutinhoz való alkalmazkodás és a pozitív életérzés fenntartása is.
Hogyan segíthet a pszichoonkológus?
A pszichoonkológiai tanácsadás során a szakember segít a betegnek és hozzátartozóinak a betegség lelki aspektusainak feldolgozásában. A konzultáció során különböző módszerek alkalmazhatók, például kognitív-viselkedésterápia, relaxációs technikák vagy érzelmi fókuszú terápia. A cél az, hogy a beteg képes legyen érzelmileg stabilabban megküzdeni a betegséggel, és megfelelő lelki támogatást kapjon a kezelések során.
A pszichoonkológia fontos szerepet játszik a daganatos betegek és hozzátartozóik támogatásában. A mentális jólét fenntartása segíthet a betegeknek abban, hogy könnyebben szembenézzenek a kezelések kihívásaival, és aktívabban részt vegyenek a gyógyulás folyamatában. A megfelelő pszichés támogatás növeli az életminőséget, csökkenti a szorongást és segít abban, hogy a beteg és családja együtt, stabil lelki állapotban tudjon megküzdeni a kihívásokkal.
A leírás alatt találhatóak a kollégák, akiknek a pszichoonkológia a szakterületük közé tartozik.
A kollégára kattintva elérhető a bemutatkozásuk és elérhetőségeik.
Segítők a témában
Időpontfoglalás minden szakemberünk esetén telefonon vagy e-mailben lehetséges.
Az elérhetőségek a szakember nevére kattintva, a részletes bemutatkozó lapon érhetőek el.
Mindenkinek egyéni árszabása van, a rendelő az árképzést nem befolyásolja.
Végzettségek
Pszichológus (kognitív és neuropszichológia szakirány) SZTE BTK
Autogén tréning gyakorlatvezető
Fejlesztő irodalomterapeuta jelölt
PhD hallgató BME Pszichológia Doktori Iskola
Szakterület

Carl Jung szerint jó segítővé akkor tud válni valaki, ha tudatában van saját sebeinek, azokat feltárja, és azok a segítő folyamat során akkor "aktiválódnak", amikor a segített sebei hasonlóak a segítőjéhez.
Végzettségek
Pszichológus (klinikai pszichológia és gyermekpszichológia szakirány, BBTE)
Pszichopedagógus
Relaxációs és szimbólumterapeuta
Szakterület
Szorongás, pánik (gyerek, serdülő, felnőtt)
Pszichoonkológia
Orvosilag nem igazolt testi, szervi tünetek
Krízishelyzet, konfliktus-helyzet
Veszteségek, gyász
Kiégés
Önismeret
Bizonytalanság, döntésképtelenség
Kirekesztettségben, LMBTQ érintettségben nyújtott támogatás
Iskolai, tanulmányi és beilleszkedési nehézségek

Testi-lelki-szellemi egészségünk alkotja a teljes egészséget, az EGÉSZet. Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, ahhoz, hogy megtaláljuk helyünket a világban - a munkahelyünkön, a családban, a párunk mellett - és ahhoz, hogy megtaláljuk igazi önmagunkat, figyelnünk kell lelkünk karbantartására, “ápolására”.Néha nehéz, de valójában kellemes és szép munkával képesek vagyunk megőrizni, vagy visszanyerni lelkünk egészségét, erejét. Sok múlik ezen. Talán az egészségünk, a boldogságunk is.
Végzettségek
Pszichológus SZTE
Alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus
Autogén tréner
Szakterület
Testi tünetek, betegségek
Szorongás, pánik, depresszió enyhébb formái
Mozaikcsalád
Párkeresés, párkapcsolat
Gyász és veszteség
Transzcendenssel való kapcsolat, értelemkeresés
Kötődési minták
LMBTQ+
Általános önismereti kérdések

Mint pszichológus abban hiszek, hogy bárki bármikor képes a fejlődésre, talán csak nem tudja, hogyan kezdjen hozzá. Azt hiszem, én magam is úgy jelentkeztem a pszichológus képzésre, ahogy az emberek szoktak eljutni egy pszichológushoz.
Vegye fel velünk a kapcsolatot!
Szakterületeink
Írásaink

Család
Unokahatás: gyerekből lesz szülő, szülőből nagyszülő
Nem is gondoltam volna, hogy ennyit lehet olvasni a nagyszülői szerepről. Valószínűleg nálam is az érvényesült, hogy a nagyszülők egyszer csak úgy vannak.

Önismeret
STRESSZ – Hogyan kezeljük?
Arra, hogyan is hat a túlzott stressz, találtam egy nagyon jó példázatot. Képzeljünk a tűzhelyünkre egy fazekat, amibe egy békát rakunk. Ha az edénybe forró vizet öntünk, a béka

Párban
Párkapcsolati pingpongozás
Összeveszünk a férjemmel. Én persze azt gondolom, nekem van igazam. Világosan látom, hogyan jutottunk el idáig. És azt is tudom, ott hibázott, hogy nem olyan volt a hangsúly...

Önismeret
Ősbizalommal az élet felé
Az anyák egy örök életre szóló ajándékkal tudják megajándékozni gyermeküket. Teszik ezt minden pillanattal, amikor odafordulnak gyermekükhöz, minden figyelemmel, gondoskodással, a szükségletek kielégítésével.

Család
Mozaikcsalád – hátrányból siker
Mamától hallottam, hogy a „kétféle gyerek” nem jó. Akkor még nem is létezett a kifejezés, hogy mozaikcsalád. Az mindenképpen igaz, hogy mindenki számára az a jó, hogyha a család, amiben él

Család
Játsszuk azt, hogy verekszünk!
Ranschburg Jenő azt mondta: "A világ megismerése egészen más módon zajlik a lányoknál és a fiúknál… És a kislányok ilyenkor beszélgetve ismerkednek a világgal, a fiúk meg ütközve

Önismeret
Hogyan lépjünk ki a robotpilóta üzemmódból?
Megvettem Chris Baréz-Brown Most élj!, Hogyan lépjünk ki a robotpilóta üzemmódból? című könyvét, mert már régóta szerettem volna foglalkozni azzal, hogyan tudok tudatosabb lenni a mindennapjaimban. Eltelnek a napok, a hetek, és hiába

Párban
Házassági játszmák
Az én-üzenetek egy olyan közlés, amelyet saját magunkról osztunk meg a másik fél számára. Tartalmazza, a másik fél mely viselkedése váltotta ki. Valójában egy játszma állandó lépések sorozata, és ez azt is jelenti, hogy pontosan meghatározott, előre látható kimenetel felé halad.

Család
A család támogató funkciói
Caplan 9 pontban gyűjtötte össze, hogyan támogatja a család a tagjait. A család tagjaként részesülünk ezekből, ami persze visszafelé is igaz, mi is támogatásunkban részesítjük családtagjainkat. A család életének minden szakaszában más-más hangsúllyal érvényesülhetnek ezek a funkciók, de végig szerepet játszanak.

Család
A nagy mumus: a hiszti
Valószínűleg nincs olyan szülő, aki ne látta volna már más szülő gyermekét hisztizni. Akár még az is előfordulhat, hogy a saját gyermekénél is előfordult. :-) Persze az ilyen eset ritka, mint a fehér holló. Ha esetleg mégis arról van szó

Párban
A szerelem háromszög elmélete
Sternberg háromszög elmélete egy lehetőséget nyújt számunkra párkapcsolatunk értékelésére. A modell három összetevőre bontja a szerelem érzését. Az intimitás mutatja meg, milyen közelséget bír el a kapcsolatunk, mennyire kötődünk a

Párban
„Betolakodók”
Számtalan dolog lehet, ami egy párkapcsolatban a két fél közé áll. Nagyon találó, ahogy Cloud és Townsend hívja ezeket, „a betolakodók”. „A betolakodók” nemcsak azok a személyek, akikkel az emberek megcsalják a párjukat. Olyan erők ezek, amik átjutnak a párt védő határvonalakon, és gyengítik a közöttük lévő kapcsolatot. Személyek és dolgok egyaránt lehetnek. A lista hosszú.

Család
Az 5 szeretetnyelv
Chapman úgy tartja, minden embernek van egy elsődleges szeretetnyelve. Ez az a mód, ahogyan a leginkább megérzi a felé irányuló szeretet. Van, akinek szavakra, van, akinek egy ölelésre, és van, akinek pedig a másik jelenlétére van szüksége ahhoz, hogy szeretet-tankja a maximumra töltődjön.

Párban
Én-üzenetek
Az én-üzenetek egy olyan közlés, amelyet saját magunkról osztunk meg a másik fél számára. Tartalmazza, a másik fél mely viselkedése váltotta ki. Elmondja, milyen érzéseket keltett ez bennünk, hogyan éreztük magunkat a helyzet következtében. Ezen kívül az is megtudható belőle a másik számára, mit indított el bennünk mindez, milyen hatással lett ránk ez a viselkedés.

Önismeret
Családi legendáink
„A dédnagyapám nyert a lottón. Négytalálatos szelvénye volt. A kapott pénz jelentős volt, de sok volt a gyerek, így annyi jutott mindenkinek, hogy el tudtak indulni az életben. Amikor először hallottam erről, teljesen odáig voltam, hogy ilyen történhetett a mi családunkban. Mintha kiválasztottak lennénk. Egy idő után viszont azt is megértettem, hogy a családom a történetnek értelmet is adott. Egy családba csak egyszer érkezik ekkora

Önismeret
Félünk a sötétben
2-3 éves kor körül kezdődik. Az óvodás korú gyermek árnyékként követi szüleit, mert nem mer este egyedül maradni a sötétben. Az iskolás nehezen alszik vissza, hogyha este felébred. Még a serdülők is bevallják, hogy nem érzik jól magukat egyedül a sötétben. És hát igen, ez még ránk, felnőttekre is igaz lehet.

Önismeret
Gyakorlati tippek a sötétségről
Összegyűjtöttem néhány olyan módszert, gyakorlatot, játékot, ami segítséget nyújthat nekünk, szülőknek abban, hogy minél hatékonyabban tudjuk támogatni gyermekünket a sötéttel való megbarátkozásban. Szerintem ezek a módszerek nagyon jó kiindulópontként szolgálhatnak, akár teljes egészében átvehetőek, vagy gyerekünkre, családunkra is szabhatóak.